Sluit aan bij de relatie
Noem de overledene bij naam als dat passend is. Een kleine, echte herinnering kan betekenisvol zijn. Ken je de persoon nauwelijks, dan is een korte blijk van medeleven voldoende. Gebruik geen details die je alleen van geruchten kent en maak het bericht niet tot een verhaal over jezelf.
Bied alleen hulp aan die je kunt geven
Een concreet aanbod kan gemakkelijker te beantwoorden zijn dan “laat maar weten”. Bijvoorbeeld: ik kan woensdag boodschappen brengen. Geef ruimte om niet te reageren. Religieuze woorden kunnen troostend zijn wanneer ze aansluiten bij het geloof en de wensen van de ontvanger; veronderstel dat niet automatisch.
Voorbeelden met uitleg
- Ik denk aan je en wens je veel kracht.
Een eenvoudige steunbetuiging zonder verklaring of belofte. - Ik herinner me hoe Anne altijd tijd maakte voor een gesprek.
Een concrete herinnering, als die werkelijk van jou is. - Het zal wel ergens goed voor zijn.
Dit kan het verdriet onbedoeld kleiner maken of een verklaring opleggen.
Een rustig voorbeeld
Beste Eva,
Wat verdrietig dat je vader is overleden. Ik herinner me zijn rustige aandacht tijdens onze gesprekken na de leesclub. Ik denk aan jou en je familie.
Je hoeft niet op dit bericht te reageren. Ik wens jullie kracht en mensen om je heen bij wie je jezelf kunt zijn.
Hartelijke groet,
Noor
Probeer het zelf
- Herschrijf: Je moet nu sterk zijn.
- Maak een aanbod concreet.
- Moet elk condoleancebericht lang zijn?
Bekijk de antwoorden en uitleg
- Bijvoorbeeld: je hoeft voor mij niets op te houden. Ik denk aan je. De nieuwe zin schrijft geen emotie of gedrag voor.
- Bijvoorbeeld: ik kan donderdag een maaltijd voor je neerzetten. Laat gerust later weten of dat prettig is.
- Nee. Enkele oprechte zinnen kunnen voldoende zijn. Lengte is geen maat voor betrokkenheid.